- RÉVEILLER VOTRE HÉROS -

7 jours pour vous réinventer
 
Des vertes collines aux plages de sable blanc, en face du Maroc
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Bio

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Du 18 au 25 septembre 2021, créez votre personnage de légende, la tête dans les étoiles, puis les pieds dans l'eau. Votre mission se déroule dans le Sud de l'Espagne, le long des plages sauvages de Tarifa. Un fabuleux voyage ludique et formatif, sur fond de développement personnel... pour les adultes encore prêts à écouter leur petite voix intérieure.

Le programme en un coup d’œil

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Jour 2 – Le phare du continent

 

Navette de Malaga vers Algésiras, à deux cailloux de Gibraltar. Nos héros se retrouvent au pied du dernier phare du continent européen. Face à la terre d'Afrique, bien visible, les premiers éléments de leur mission leur seront délivrés. L'horizon semble sauvage et rocailleux. Mais il est trop tard pour faire demi-tour.

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Jour 3 – Le chemin oublié

 

Un sentier longe l'océan. Les dernières habitations sont déjà loin derrière vous. Au milieu de nulle part, vous allez vous défaire de votre ancien costume et des bagages qui pèsent lourd : habitudes et relations toxiques, pensées négatives ou limitantes, choix et comportements que vous avez adoptés, mais qui ne vous appartiennent pas. On se fait léger.

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Jour 4 – Le bout des terres habitées

 

Des kilomètres de nature. Une vue à couper le souffle. Depuis cette butte qui surmonte les éclaboussures et l'écume, nous regardons derrière et devant : Quels étaient mes rêves d'enfant ? Quelle serait la meilleure version de moi-même ? Quel changement je désire apporter au monde ? Vers qui je vais ? Qui est au fond de moi ?

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Jour 5 – L'antre du trésor

 

C'est certain, des pirates ont dû camper ici. Le vent souffle jusqu'à nous étourdir. Mais cela ne nous empêche pas d'explorer les caractéristiques de votre héros : son attitude, ses capacités, son caractère, ses valeurs, sa mission. Nous le doterons d'outils puissants pour entretenir la force, dépasser la peur et désintégrer les auto-sabotages.

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Jour 6 – L'épreuve ultime

 

Des plages, des plages, des plages... Bon, là, je crois qu'on est au bout du monde :-) Votre héros personnel prend forme. C'est comme s'il vous attendait depuis toujours. Mais il lui faut affronter la dernière et la plus terrible des épreuves : sa propre zone d'ombre. Et si vos démons intérieurs étaient des princes charmants ? Chapitre aussi émotionnant que puissant.

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Jour 7 – Le retour du héros

 

Après un dernier petit-déjeuner, nous repartons ressourcés vers Malaga. Si vous avez besoin de réserver une nuit supplémentaire pour repartir tranquille, nous avons des bons plans. Et pour ceux qui ne sont pas pressés, on peut même encore manger une glace ensemble sur la plage :-)

A votre retour, vous ne serez plus tout à fait le(la) même.

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Jour 1 – L'atterrissage

 

Les héros viennent des quatre coins de France, de Belgique et d'ailleurs. Ils atterrissent à leur rythme dans la plaine de Malaga. Une diligence (traduction : un taxi) vient les chercher à l'aéroport, d'où ils rejoignent un hôtel en bord de plage pour se relaxer du voyage et prendre des forces pour l'aventure. Ils en auront besoin !

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Rencontrer le héros en vous

Qui seriez-vous s'il n'y avait aucun frein ?

Imaginez que vous pouvez choisir qui vous êtes, sans qu'il soit question ni d'argent, ni de talent, ni de facilité sociale. Imaginez que vous avez une baguette magique... vous pouvez devenir qui vous voulez... vous avez six jours pour y réfléchir... Qui allez-vous devenir ? Qu'allez-vous faire ? Où vivrez-vous ? Avec qui ? Comment vous comportez-vous désormais ? De quels talents êtes-vous dotés ? Quelle contribution apportez-vous au monde ? Sur quoi vous concentrez-vous ? Qu'est-ce qui est vraiment important pour vous ?

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Au cours de votre voyage, vous vous ferez une idée de plus en plus précise de votre héros. Vous pouvez être ambitieux.

Au cours de notre voyage, vous découvrirez des notions de psychologie, de coaching et de neurosciences(*), très efficaces pour désamorcer les blocages, conscients ou inconscients, à votre épanouissement et à votre réussite. L’objectif est de libérer ce que vous désirez vraiment vivre dans votre vie, quelle que soit la manière dont vous l’avez démarrée.

Nous explorerons 7 capacités qui vont aider votre héros : 
 

  1. Remonter votre jauge d'énergie : Une série d'actions que vous pouvez poser dans le domaine de l'argent, de la santé ou des relations, pour bâtir sur un sol sain et propice. 

  2. Mettre fin aux comportements toxiques : Pensées négatives, addictions, regrets, rancune, angoisse, attachements matériels, dépendances psychologiques, autocritique, jugement,... vous allez vous libérer de tout ce qui vous tire vers le bas. 

  3. Mettre en place votre arrosage automatique : Il s'agit de prendre de bonnes habitudes au quotidien, pour entretenir un "mindset" positif et déployer l'énergie de la gratitude, de l'abondance, de la confiance et de l'amour. De quoi influencer le destin favorablement.

  4. Gérer le cocktail de vos émotions : Comment accueillir votre colère, votre tristesse, vos peurs. Vous ne serez plus victime de vos émotions. Vous allez apprendre à les accueillir avec lucidité et à les transformer en actions constructives. 

  5. Redéfinir vos croyances : Le héros ne peut se permettre des pensées défaitistes du genre "Je ne vais pas y arriver", "Je suis nul", "A quoi bon !", "Cela risque d'être compliqué et de prendre du temps"... vous allez transformer vos croyances limitantes en croyances ressources. 

  6. Développer vos talents : Savez-vous que beaucoup de gens ne sont même pas conscients de leurs talents, qui leur semblent naturels et évidents ? Et si vous mettiez vos talents au service des autres et de votre propre vie ? 

  7. Définir clairement vos objectifs : Les neurosciences motivationnelles ont étudié avec beaucoup de précision les facteurs qui favorisent l'atteinte de nos objectifs. Vous allez les connaître par cœur

(*) Les neurosciences sont l'étude du système nerveux. On les réduit souvent, ces dernières années, à l'étude des neurones et du cerveau, ainsi qu'aux neurosciences dites "cognitives", lesquelles ne sont qu'une branche des neurosciences. Il est vrai que l'évolution des technologies d'imagerie cérébrale (qui permettent de "photographier" l'activité du cerveau) a ouvert des développements spectaculaires, notamment en matière d'éducation, de mémorisation, d'apprentissage et de gestion des émotions. Il va de soi que cette matière est une mine d'or pour ceux qui, comme nous, s'intéressent au développement personnel.

Pourquoi un événement

en pleine nature ?

  • Pour se sentir bien au soleil dans de grands espaces

  • Pour se connecter à quelque chose de plus grand que nous

  • Pour prendre du recul et de la hauteur par rapport à notre vie de tous les jours

  • Parce que la marche libère des parties du cerveau indispensables au changement

  • Parce que nous allons créer des mises en situation inoubliables

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À qui s’adresse

ce voyage humain ?

  • Aux personnes qui ont envie de prendre du recul et de se réinventer

  • Aux personnes qui ont besoin de faire le point sur leur vie actuelle

  • Aux personnes qui désirent dépasser leurs obstacles intérieurs et leurs peurs

  • Aux personnes qui rêvent de vivre avec un grand V

  • Aux hommes et aux femmes, de toute profession, de toute confession

  • Aux adultes entre 18 et 77 ans, en bonne condition physique

Osez regarder hors de votre zone de confort !

Vous avez confiance là où vous êtes, d’accord. Mais vous êtes-vous imaginé rayonner davantage ? Par exemple devenir autoentrepreneur ? Ou militant de Greenpeace sur les océans ? Ou musicien professionnel à New York ? Ou auteur de romans habitant sur une île ? Avez-vous rêvé de construire un habitat alternatif ? Avez-vous renoncé au prince charmant ou à être indépendant(e) ? Avez-vous rangé votre rêve d’enfant, de chanter en public, de réformer l’école, d’ouvrir un restaurant avec 101 jus de fruit, de battre le record d’apnée,...

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En bonus...

  • 2 séances de coaching personnel (1 avant et 1 après la formation)

  • 4 méditations actives (vous découvrirez cette technique surprenante, agréable et efficace lors de nos randonnées en nature)

  • 4 hypnoses librement consenties (des moments de bien-être, qui sont également l’occasion d’injecter des ancrages subconscients, favorables à la confiance en soi)

  • 1 Carnet de Route, avec l’explication des 7 capacités que nous aurons vues dans cette formation en nature.

Quelques informations pratiques

  • Les hôtels dans lesquels vous logerez ont beaucoup de charme. Ils offrent un niveau de confort entre 2 étoiles et 4 étoiles.

  • 7 nuitées et 7 petits-déjeuners sont inclus.

  • Les pique-niques et repas du soir sont à charge des participants (mais l'Andalousie est bon marché... moins cher qu'à la maison).

  • Tous les transports sont inclus au départ de la prise en charge à Malaga. Notamment le taxi à votre arrivée à l'aéroport, mais aussi les navettes entre Malaga, Gibraltar, Tarifa et Bolonia.

  • Il n’est pas nécessaire d’emporter des draps et des serviettes, mais prévoyez un maillot... au mois d'octobre, il est encore souvent possible de se baigner :-)

  • Vous partagez votre chambre avec un participant (du même sexe). Sauf si vous avez opté pour la formule "SOLO" avec un supplément pour chambre individuelle. Tous les hôtels ont reçu la demande d'une chambre double avec lits individuels (séparés). Les hôtels s'engagent à tout faire pour respecter cette attente, mais ne peuvent pas toujours la garantir. C'est-à-dire qu'exceptionnellement, il se peut que vous logiez dans un lit double avec un autre participant du même sexe, à moins que vous n'ayez opté pour la formule solo moyennant un supplément de 260 euros sur l'ensemble du séjour.

  • La randonnée est de difficulté moyenne. Entre 12 et 21 kilomètres maximum par jour en terrain naturel accessible. Le mois de mai, statistiquement, est très agréable. Il peut encore faire chaud en journée. Nous conseillons de vous équiper de chaussures de randonnée ou de baskets solides. 

  • Le groupe est limité à 6 ou 8 personnes maximum, afin de permettre des échanges à échelle humaine et parce que les endroits où nous logeons sont qualitatifs, avec des possibilités d'hébergement limitées.

  • L'assurance est incluse dans le prix de voyage. 

  • Tous les autres détails nécessaires pour préparer votre séjour vous seront donnés avant le voyage. Et toutes vos questions sont les bienvenues dès à présent.

VOUS AVEZ LA MOINDRE QUESTION ?

Écrivez-nous un e-mail : contact@lesoleilenhiver.com

Ou téléphonez-nous : +32 485 179 610

… ce sera un plaisir de vous répondre :-)

Jean-Marc - votre compagnon de voyage

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  • Ni psychiatre, ni gourou, ni opérateur touristique, mais un amoureux de la superbe vie qui nous est offerte loin des magasins et un passionné des grands paysages et de l’être humain :-)

  • Fan de voyages d’aventure, à vélo et à pied (Cap Vert, Guatemala, Madagascar, Népal, Indonésie, Sénégal, Côte d’Ivoire, Maroc, Cuba, Ecosse, Grèce, etc.).

  • Amoureux de l’Andalousie et de ses habitants.

  • Animateur de jeux de rôles : pendant des années, comme "maître de donjon", j'ai conçu et animé des séances de jeu théâtrales et interactives dans un univers médiéval fantastique.

  • Auteur du site timidite.info, depuis 2004, dans le domaine de la confiance en soi Eh oui, si vous voulez savoir, j’ai été plutôt timide comme adolescent et jeune adulte, suite à une histoire familiale empreinte de tabous et de drames que j’ai mis du temps à éclairer… de là ma motivation à partager les ingrédients qui m’ont permis de construire ma confiance et peuvent profiter à d’autres !

  • J’ai animé des centaines de formations en entreprise sur des thématiques diverses (notamment dans le domaine de la communication) à Bruxelles, Paris, Montréal, mais ce qui m'attire profondément, c'est la formation en nature.

  • Certifié « coach professionnel » (Paris – 2019).

« J’ai conçu cet événement à cheval entre mes deux grandes passions : le voyage et le développement personnel. Mon but est d'offrir une double exploration : à l'extérieur et à l'intérieur ! »

Mon épouse, Isabelle

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  • Je viendrai probablement vous faire un petit coucou avec notre chienne Nala :-)

  • Ma grande passion, c’est l’écriture au service de la résilience et de la recherche du sens de la vie.

  • Je m’intéresse passionnément aux textes sacrés qui me nourrissent.

  • Je suis également passionnée de rando et de nature.

L'arrivée et le retour

Le samedi 18 septembre 2021, un taxi vient vous chercher à l’aéroport de Malaga à votre arrivée. Il vous conduit à un hôtel en bord de plage, à Torremolinos. Votre chambre est réservée et le petit déjeuner est inclus. Chacun arrive à son rythme et s'installe tranquillement. Il se peut que certaines personnes aient des vols tardifs. Les participants viennent des quatre coins de France, de Belgique ou de Suisse. Le voyage commence véritablement le lendemain, quand tout le monde sera là.

Si vous désirez un autre arrangement à votre arrivée, contactez-nous. Nous sommes des gens flexibles :-)

Le samedi 25 septembre 2021, après une dernière nuit aux alentours de Malaga, les participants repartent à leur rythme, en fonction des heures de vol. Nous assurons la coordination et les navettes vers l'aéroport. Nous vous demanderons simplement de nous prévenir à l'avance des horaires de votre vol retour.

Vous désirez prolonger votre séjour en Andalousie ? Nous pouvons vous conseiller.

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Nous venons vous chercher à votre hôtel ou à l’aéroport.
Il existe de nombreuses lignes d’avion et de bus vers Malaga au départ de Paris, Bruxelles, Genève, etc.  
Certaines compagnies proposent des vols aller-retour à moins de 70€, mais vous pourrez aussi trouver des vols en première classe.
 

Nous pouvons volontiers vous conseiller.

Tarifs et conditions

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1390 €

Forfait de base

7 jours de formation et voyage

7 nuits d'hôtel

Petits-déjeuners inclus

Transports inclus (hors avion)

Repas du soir non inclus

Vous partagez une chambre

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260 €

Option"SOLO"

Rajouter cette option vous donne droit à loger dans une chambre individuelle, non partagée, pendant toute la durée du voyage.

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- 150 €

Promo "DUO"

Réduction de 150 euros valable pour toute inscription de 2 personnes (amis ou couples)

100% annulable en cas d'empêchement de voyage
dû aux mesures liées au COVID

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Ou téléphonez-nous : +32 485 179 610

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Et un très grand merci à tous ceux qui auront la gentillesse de partager ce concept... des vacances qui ont du sens !

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