Que serait ma vie si je n’étais plus guidé par la peur, la sécurisation ou le conformisme ? Que serait ma vie si j’osais faire mes choix en fonction de mes aspirations, de mes valeurs et de mes passions ? Nous accompagnons les personnes qui ont décidé d’ouvrir une nouvelle page de vie, dans l’esprit du proverbe : les pieds sur terre et la tête dans les étoiles. Objectif : mobiliser toutes vos ressources psychologiques pour avancer concrètement vers la vie de vos rêves.
Le cadre de vie – Où passez-vous le plus clair de votre temps ? Dans quel pays ? Dans quel endroit ? Votre lieu de vie et votre lieu de travail correspondent-ils à ce que vous recherchez ? Êtes-vous entouré de personnes qui vous donnent de la joie et qui vous font grandir ?
Le métier – Exercez-vous un métier passionnant ? Votre profession vous donne-t-elle de la joie ? Vous permet-elle d’exprimer vos talents et de développer de nouvelles compétences ? Votre activité a-t-elle un sens ? Avez-vous l’impression de contribuer à quelque chose de bon ?
La vie amoureuse – Avez-vous trouvé l’amour ? Votre couple est-il nourrissant et équilibré ? Vous offre-t-il de la tendresse, de l’échange, de l’intimité, un projet commun, un dialogue de l’âme et un enivrement du corps ? Que pouvez-vous faire pour enrichir votre vie amoureuse ?
La vie sociale – Les autres sont-ils une source de bonheur pour vous ? Avez-vous des amis ou des amies sur qui vous pouvez compter pour vous faire rire, vous accepter tel ou telle que vous êtes, partager vos émotions joyeuses ou douloureuses, vivre des choses ensemble ?
Les liens familiaux – Votre famille fait-elle de vous un oiseau qui chante ou un oiseau en cage ? Avez-vous besoin de prendre de la distance ou de vous rapprocher ? Avez-vous trouvé un équilibre entre la fidélité à vos proches et la fidélité à vous-même ?
La vie créative – Votre quotidien rime-t-il avec « métro, boulot, dodo » ou bien chaque jour vous apporte-t-il son lot de surprise et d’initiative ? Exprimez-vous votre créativité d’une manière ou d’une autre (pas seulement « artistique ») ? Vous autorisez-vous à vous réinventer ?
La vie spirituelle – Vous sentez-vous vibrer de l’intérieur ? Dialoguez-vous avec cette petite voix profonde qui se trouve en vous ? Les choses matérielles suffisent-elles à donner du sens à votre vie ? Avez-vous déjà pensé entrouvrir un espace plus grand ? Écoutez-vous le silence ?
La santé – Diriez-vous de votre vie qu’elle est équilibrée sur le plan de la santé physique et mentale ? Faites-vous du sport ? Prenez-vous des bains de nature ? Soignez-vous votre alimentation et votre sommeil ? Vous accordez-vous un temps de méditation et d’introspection ?
L’argent – Avez-vous accès au nécessaire ? Devez-vous fournir une énergie considérable pour boucler les fins de mois ? Générez-vous des revenus avec vos passions ? Construisez-vous une abondance durable ou dépensez-vous rapidement ce que vous gagnez ?
Jean-Marc Hardy, coach certifié
Afin de faire de votre rêve une réalité, nous mettons en place un processus consistant :
Une séance dure 60 minutes, parfois un peu plus.
J’effectue mes coachings à distance, en visioconférence (je vous envoie un lien, c’est facile).
Entre chaque séance, nous convenons d’actions à effectuer durant la semaine : des questionnements ou des choses très concrètes. Le but est véritablement de permettre à votre projet d’avancer !
Cela va dépendre de votre projet et de vos ambitions.
Il arrive qu’en 3 séances, vous soyez déjà gonflés d’enthousiasme et lancés dans votre projet. Auquel cas, c’est une excellente nouvelle et le coaching ne doit pas forcément s’éterniser. Il aura été l’étincelle qui aura suffi à vous mettre en mouvement 
Dans d’autres cas, vous rencontrerez des obstacles sur la route : des peurs, des désapprobations, des croyances limitantes, des contraintes pratiques, des doutes… et le coaching pourra vous aider à les traverser. Dans les contes de fée, il y a toujours des ronces et un dragon avant d’arriver à la salle du trésor, non ?
La grande majorité des coachings de cette nature durent moins de 3 mois. Notre engagement est de vous aider à mobiliser toutes vos ressources psychologiques, afin que vous atteigniez votre objectif !
Idéalement, le rythme est d’une séance par semaine.
Les rendez-vous sont fixés à l’avance, de commun accord. Je suis assez flexible au niveau des jours et des horaires. Certaines séances peuvent avoir lieu le week-end ou en soirée.
Le coût d’une séance est de 60 euros.
Ce tarif comprend une heure complète de coaching, ainsi qu’un débriefing par e-mail, qui inclut des propositions d’action sur mesure (questions d’introspection, exercices pratiques, actions dans la vie réelle, etc.).
Dans le champ « Votre message », nous vous invitons à préciser la nature de vos attentes, ainsi que les jours et les heures qui vous conviennent le mieux pour ce premier coaching.
Nous vous recontacterons rapidement (dans les 24 heures) pour fixer un rendez-vous avec vous. Les coordonnées de paiement vous seront transmises par la suite.
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