La source de la confiance

Des vacances pour faire le plein de confiance en soi

Du 3 au 9 septembre 2022, venez vous ressourcer dans un véritable petit oasis au coeur de l’Andalousie, au Sud de l’Espagne. Vous ferez le plein de soleil et de paysages grandioses, mais vous reviendrez aussi avec une confiance sans précédent. Car le thème de ce voyage ludique, accompagné par un animateur spécialisé en développement personnel, c’est la confiance en soi!

Le programme de la semaine

Avant tout, vous êtes en vacances ! Avec 6 ou 7 autres participant(e)s, vous allez pouvoir profiter d’un lieu rempli de charme : un gîte aux allure de « ranch », au coeur de la nature, avec une piscine qui vous est complètement réservée. Mais ce n’est pas tout, car ce voyage, animé par un coach certifié, vous plonge aussi dans un jeu grandeur nature sur le thème de… la confiance en soi.

Jour 1 - Se poser dans l'oasis

Cortijo La Era - Cevico - Ventorros de San José - Loja - cerca de Sierra Martilla - Andalucia

Vous rejoignez Malaga, dans le Sud de l’Espagne, en avion, en bus ou en train. A l’aéroport, à la gare ferroviaire ou à la gare routière, une navette vous attend pour vous conduire jusqu’à La Era, votre petit oasis. Ce lieu qui, jadis, servait de point de relais aux personnes à cheval, a été transformé en un gîte avec piscine. Les murs des habitations sont épais, pour résister à la chaleur andalouse. Des poutres apparentes et des portes en bois travaillé donnent un charme fou aux chambres dans lesquelles vous logez.

Jour 2 - Regarder derrière et devant

Séjour nature, bien-être et confiance pour les jeunes - Andalousie - EspagneUne légende raconte qu’un jeune prince aurait vendu son âme contre un élixir de jouvence dans une grotte des environs. En route vers ce lieu, nous nous posons des questions essentielles… Quelle est mon niveau de confiance dans mes capacités, mon devenir professionnel, mes relations amoureuses, ma famille, mes relations amicales et sociales, etc. ? Quand ai-je gagné confiance ? Quand ai-je perdu confiance ? A l’apparition de l’étoile du Berger, vous aurez fait le point sur votre niveau de confiance actuel, sans vous juger.

Jour 3 - Prendre soin de soi

Séjour Jeunes - Plage du lac d'Iznajar - Andalousie - EspagneQuelles saines habitudes nourrissent la confiance ? Et, au contraire, quelles sont les mauvaises herbes qui empêchent la confiance de grandir ? Mes relations me tirent-elles vers le haut ? Est-ce que je me sens bien là où je vis et avec qui je vis ? Mes pensées sont-elles positives ? Est-ce que je m’encourage moi-même ou est-ce que je me critique en permanence ? Quelle est la tonalité de ma petite voix intérieure ? Avec le lac pour témoin, vous ferez le serment d’arroser chaque jour la graine de la confiance.

Jour 4 - Se centrer sur ce qui nous rend heureux

Cascades d'Algarinejo - séjour Jeunes et bien-être - Andalousie - Espagne

Seuls les aventureux connaissent le chemin qui mène à la cascade enchantée d’Algarinejo. Son eau a le pouvoir de nous plonger au coeur de nous-mêmes : Qu’est-ce qui nous fait vibrer ? Quand me suis-je senti(e) heureux(se) ? Qu’est-ce qui est le plus important pour moi ? Est-ce que je choisis ma vie ou est-ce que je la subis ? Comment sculpter mon avenir tel que je souhaite le vivre ? Quelle étoile me servira de repère ? Au crépuscule de ce jour, vous aurez tracé la trajectoire d’une vie guidée par vos rêves.

Jour 5 - Oser vivre sa vie

Sierra Gorda - Loja - Andalousie - Espagne

Maintenant que nous nous sommes reconnectés à la source de ce qui nous rend heureux, élevons notre ambition. Grimpons sur les sommets intrigants de la Sierra Gorda, peuplés d’éoliennes qui nous soufflent des encouragements : « Autorise-toi à vivre la plus belle vie qui soit ! Ose te lancer ! Teste, goûte, essaye ! Plante-toi, relève-toi et recommence ! Explore et apprends de tes échecs ! Félicite-toi de tes victoires ! Et prends plaisir à devenir concrètement Capitaine de ta vie ! Au coucher du soleil, tu auras pris trois engagements. »

Jour 6 - Affronter ses peurs et ses frustrations

Rando au bord du lac d'Iznajar - Andalousie - EspagneHier, vous étiez enthousiasmé et aujourd’hui les peurs reviennent. Mais la bonne nouvelle, c’est que vous allez apprendre à les affronter. Qu’est-ce qu’une émotion ? Quel est son rôle ? Comment gérer ses émotions ? Nous parlons des peurs, mais aussi des colères, des frustrations, des déceptions, des découragements, etc. Comment traduire ces émotions en actions concrètes ? Les contes et les légendes nous rappellent que, derrière un dragon, il y a toujours un trésor. A la septième trompette, vous serez face à votre ombre.

Jour 7 - Revenir confiant

Bien-être pour les jeunes - rando nature dans la Sierra Gorda - Loja - Andalousie - EspagneLes vacances passent toujours trop vite et nous voilà en train d’agripper notre dernier coucher de soleil. Vous avez fait le plein d’air pur, d’eau fraîche, de tomates gorgées de soleil, de siestes à l’ombre d’un olivier, de camaraderie, de farniente en bord de piscine et de paysages à perte de vue.  Quelque chose en vous s’est transformé. Vous sentez comme une force intérieure. Vous avez compris que la confiance en soi n’est pas un don inné, mais quelque chose qui se construit. Ce voyage aura un « avant » et un « après ».

A qui s'adresse ce voyage ?

Ce voyage est fait pour vous si :

- Vous avez plus de 18 ans (homme ou femme)
- Vous aimez la nature et la randonnée
- Vous recherchez des vacances hors sentiers battus
- Vous aspirez à développer la confiance en vous
- Vous êtes prêt(e) à aborder des sujets personnels
- Vous désirez être capitaine de votre vie

Qu'est-ce qui rend ce voyage exceptionnel ?

Ce voyage rentre dans la catégorie des « voyages exceptionnels ». Découvrez ici les raisons qui font que l’expérience que vous allez vivre n’a absolument rien à voir avec des vacances classiques.

Un véritable petit oasis rien que pour vous

Cortijo Cevico La Era - Las Rozuelas - Loja - Andalucia

Dès que vous franchissez la porte de ce gîte, au beau milieu de la nature à perte de vue, vous avez la sensation de pénétrer dans un oasis. Une fois à l’intérieur, vous découvrez une cour spacieuse faite de vieilles pierres, avec quelques transats, un coin barbecue et des arbres qui offrent de l’ombre. Au bout de ce patio, une piscine vous est entièrement réservée. Elle offre une vue directement sur les oliveraies et, au loin, la Sierra rocheuse.

Le charme rustique de l'Andalousie

Le gîte comporte quatre chambres réparties dans deux maisonnettes. Chaque chambre est équipée de deux lits individuels. Vous partagez votre logement avec un autre jeune (du même sexe). Le style est rustique, typiquement andalou, avec des poutres de bois apparentes, des murs blancs, un style brut et épuré, tandis que des escaliers et de petits recoins donnent un charme irrésistible aux habitations. Vous disposez également d’un petit salon avec cheminée, d’une cuisine équipée et d’une salle de douche.

Des paysages époustouflants

Dans un rayon de 20 kilomètres autour de votre gîte, les paysages sont superbes et extrêmement variés. En une heure de temps, on quitte un lac sauvage pour rejoindre une sierra rocheuse, en passant par de petites cascades rafraîchissantes ou des oliveraies spacieuses dans lesquelles nous pouvons randonner librement. La vue porte à plus de 100 kilomètres. Les montagnes rebondissent dans le lointain. En deux mots, on RESPIRE !!!

Un jeu grandeur nature

Carte Iznajar - Andalousie - Espagne

Dès le premier soir, vous serez plongés dans un récit dont vous êtes acteur ou actrice. Sous les nombreuses étoiles qui illuminent le ciel andalou, la légende du Prince d’Iznajar vous sera confiée. Mais quelque chose cloche dans cette histoire et vous désirez en avoir le coeur net. Cet élixir de confiance a-t-il existé ? Et que contenait-il exactement ?

Des outils pour développer sa confiance

Gestion des émotions - développement personnel - Andalousie - Espagne

Dans une ambiance ludique et au grand air, vous allez découvrir les leviers de la confiance en soi et de la gestion des émotions. Cet apprentissage aura un impact sur la qualité de votre vie, tant il est vrai que la confiance en soi est un amplificateur qui profite à tous vos domaines de vie : la réussite professionnelle, les relations amoureuses, l’aisance sociale et tout ce que vous allez oser entreprendre, que vous n’auriez pas envisagé autrement. La confiance en soi est véritablement la clé de l’épanouissement.

Un voyage profondément humain

Le saviez-vous ? La grande majorité des participant·e·s de nos précédents voyages ont désiré rester en contact. Il est vrai qu’une telle expérience forge des liens et des amitiés. L’ambiance est chaleureuse et personne n’est laissé de côté. Cependant, vous avez naturellement droit à vos moments de solitude.

Une transformation intérieure

À mesure que les jours défilent et que vous vous ressourcez au soleil, en immersion nature, vous allez sentir que quelque chose se passe en vous… un véritable voyage intérieur. Les questions et les réponses qui auront émergé au bord du lac ou au sommet de la sierra, les confidences intimes, les partages, les dépassements nous auront tous et toutes enrichis.

L’objectif ? Revenir confiant, inspiré, ressourcé… merveilleusement outillé pour affronter la vie à votre retour. Vous allez rentrer chez vous avec le sentiment d’une grande force intérieure. En tout cas, nous nous engageons à y contribuer.

P.S. Et peut-être aurez-vous l’occasion de prendre de très belles photos… comme Isabelle, qui s’était approchée des flammes de ce tournesol 🙂

La liberté de parler... ou de rester silencieux

Au cours de ce voyage, nous tenons à respecter chaque personne en fonction de ses besoins et de son tempérament.

Certains et certaines auront besoin de parler, et nous vous y encourageons.

D'autres désireront peut-être rester plus silencieux, davantage en retrait. Un besoin que nous respectons.

Il arrive qu'au bout de 3 jours de vie commune, tout à coup, une personne ouvre son coeur. Et c'est toujours un moment émouvant pour nous tous.

Quel que soit votre niveau de confiance actuel, vous êtes le bienvenu ou la bienvenue.

Qui est votre guide animateur ?

Jean-Marc Hardy - Le soleil en hiver - Andalousie - Espagne

Je m’appelle Jean-Marc Hardy. Je vous accompagnerai tout au long de ce voyage. Voici quelques informations me concernant.

  • Après avoir travaillé plus de 20 ans dans le domaine de la communication pour de grandes entreprises et institutions, telles que l’UNESCO, le Parlement européen, de nombreuses industries et des chaînes de télévision, j’ai décidé d’ouvrir une nouvelle page de vie et d’aller à la rencontre de mes plus grandes passions : la nature et l’humain.

  • Je suis un grand fan de voyages d’aventure. J’ai parcouru quatre coins du monde à vélo et à pied : Cap Vert, Guatemala, Madagascar, Népal, Indonésie, Sénégal, Côte d’Ivoire, Maroc, Cuba, Écosse, Grèce, etc.

  • Pendant des années, j’ai concu et animé des jeux de rôles grandeur nature dans un univers médiéval fantastique.

  • Je suis également l’auteur du site timidite.info, créé en 2004 et très fréquenté aujourd’hui. Eh oui, si vous voulez savoir, j’ai traversé des épisodes de timidité, comme adolescent et jeune adulte, suite à une histoire familiale que j’ai mis du temps à éclairer… de là ma motivation à partager les ingrédients qui m’ont permis de construire ma confiance.

  • Je suis marié et j’ai deux enfants (quatre en famille « agrandie »). Ma femme et moi avons été pris d’un coup de coeur pour l’Andalousie et avons récemment décidé de nous y expatrier. Nous accordons beaucoup de place aussi à nos animaux : notre chienne Nala, notre chatte Mikada et nos fidèles hirondelles, qui viennent faire leur nid chaque année.
Isabelle et Jean-Marc Hardy
Mon épouse Isabelle participera souvent aux animations

Mes références dans le domaine de l'éducation et de la psychologie

  • Je suis certifié « coach professionnel » (2019)
  • Je suis formé aux thérapies cognitives et comportementales (2021)
  • Je suis formé à l’hypnose, à la relaxation et à la gestion du stress (2021)
  • J’effectue des accompagnements de personnes qui manquent de confiance en elles ou qui traversent des phases difficiles
  • J’ai travaillé plusieurs années comme éducateur agréé à la Ville de Bruxelles
  • J’ai enseigné dans plusieurs universités et écoles supérieures
  • J’ai été formateur pour de très nombreuses entreprises avant de me tourner, par passion, vers le voyage et la psychologie
  • Je suis auteur de plusieurs ouvrages professionnels (le dernier en date : « Managers, faites-vous confiance! », publié en 2022 aux éditions Gereso)
  •  

Informations pratiques

Carte distance Luxembourg - Malaga - Andalousie - Espagne

Comment cela se passe-t-il à votre arrivée ?

Nous effectuons les "pick-up" entre 10h00 et 13h00 le samedi 3 septembre 2022.

Si vous arrivez le jour-même, en avion, en train ou en car, il vous suffit de nous communiquer votre heure d'arrivée et nous venons vous chercher à la gare ou à l'aéroport.

Vous préférez arriver tranquillement la veille ? N'hésitez pas à nous contacter si vous désirez des conseils concernant le choix de votre hôtel. Nous viendrons vous chercher sur place.

En attendant les derniers arrivants, vous pouvez déjà profiter d'un rafraîchissement, les pieds dans le sable.

A 13h30, nous prenons la route en minibus vers le gîte.
  • Le gîte où vous logerez a beaucoup de charme. L’ambiance est rurale et rustique, en style typiquement andalou. Trois habitations encerclent un patio pavé avec une piscine rien que pour vous !

  • La chambre est partagée avec un participant du même sexe (lits individuels).

  • Tous les transports sont inclus à partir de la prise en charge à Malaga : le transport aller et retour entre Malaga et Ventorros de San José, ainsi que toutes les navettes nécessaires aux excursions (lac, sierra, cascade,…).

  • 6 nuitées et tous les repas pendant 7 jours sont inclus.

  • Prévoyez un maillot de bain : il y a une piscine au gîte… rien que pour nous… et avec vue sur la nature !

  • Les randonnées sont accessibles. 5 à 12 kilomètres maximum par jour en terrain naturel raisonnablement accessible (chemins de terre, rochers, etc.). Prévoyez de bonnes chaussures !
  • La météo au mois de septembre est généralement idéale en Andalousie. Arrivent parfois les premières pluies, de très courte durée, mais il peut fait encore bien chaud. La crème solaire n’est pas une option !

  • Le groupe est limité à 6 ou 8 personnes maximum, afin de permettre des échanges à échelle humaine et parce que l’hébergement, très qualitatif, offre un espace limité.
  • La présence 24 heures sur 24 de l’animateur apporte une sécurité au voyage, ainsi qu’un coaching disponible en permanence sur les questions de développement personnel.

  • Le gîte est situé au coeur de l’Andalousie, aux abords du lac d’Iznajar, près de la petite ville de Loja, à environ 50 kilomètres de Granada et 80 kilomètres de Malaga, à une altitude de 800 mètres.

Témoignages

Des paysages incroyables... pourtant j'ai déjà beaucoup voyagé !

Véro

De l'énergie positive à haute dose. Ce voyage m'a redonné goût à la vie !

Laetitia

J'ai découvert l'univers du développement personnel et honnêtement j'étais sceptique au départ.

Didier

Beaucoup d'émotion par moment, mais le cadre bienveillant invite à se dépasser.

KATELINE

Je me suis carrément surprise moi-même !

Caroline

Je signe les yeux fermés pour le prochain voyage !

Bruno

Voyage nature, rando et bien-être - Andalousie - Espagne

Tarifs et inscriptions

La porte du temps (2023)

A partir de 990,00 

6 jours de voyage
5 nuits dans un gîte
Tous les repas inclus
Tout le guidage en nature
Toute l'animation ludique
Toutes les activités de développement personnel
Transports inclus à partir de Malaga

Nous offrons une réduction de 20% aux membres de la Carte Jeunes européenne. Les jeunes Luxembourgeois entre 18 et 30 ans peuvent, par exemple, obtenir leur code promo sur le site cartejeunes.lu.

Vous hésitez encore ? Contactez-nous !

Ne tardez pas… les places sont limitées !

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    Besoin d’oxygène ? Il vous est possible de nous contacter presque à l’improviste. En quelques heures, vous vous retrouvez dans notre petit oasis au cœur de l’Andalousie. Si vous vous sentez « au bout du rouleau » ou si vous venez de vivre un événement douloureux, venez donc retrouver vos couleurs et faire le point avec un coach qualifié, pendant 3 jours, pour mieux repartir.

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    Du 20 au 26 mai 2023, vous allez traverser des paysages époustouflants… à la rencontre du héros qui est en vous ! Votre mission se déroule dans le Sud de l’Espagne, tout le long de la côte sauvage de Cabo de Gata. Accompagnés par un coach certifié en développement personnel, vous embarquez pour un fabuleux voyage ludique, dont vous reviendrez métamorphosés.