Reprendre son souffle
Besoin d’oxygène ? Besoin de faire le point ? Besoin de vous asseoir avec vous-même et de vous sentir vivant ? En quelques heures, vous vous retrouvez dans notre oasis au cœur de l’Andalousie. Si vous vous sentez « au bout du rouleau » ou si vous venez de vivre un événement douloureux, venez donc vous poser quelques jours, pour mieux repartir.

Une légende raconte qu’un jeune prince aurait vendu son âme contre un élixir de jouvence dans une grotte des environs. En route vers ce lieu, nous nous posons des questions essentielles… Quelle est mon niveau de confiance dans mes capacités, mon devenir professionnel, mes relations amoureuses, ma famille, mes relations amicales et sociales, etc. ? Quand ai-je gagné confiance ? Quand ai-je perdu confiance ? A l’apparition de l’étoile du Berger, vous aurez fait le point sur votre niveau de confiance actuel, sans vous juger.
Quelles saines habitudes nourrissent la confiance ? Et, au contraire, quelles sont les mauvaises herbes qui empêchent la confiance de grandir ? Mes relations me tirent-elles vers le haut ? Est-ce que je me sens bien là où je vis et avec qui je vis ? Mes pensées sont-elles positives ? Est-ce que je m’encourage moi-même ou est-ce que je me critique en permanence ? Quelle est la tonalité de ma petite voix intérieure ? Avec le lac pour témoin, vous ferez le serment d’arroser chaque jour la graine de la confiance.

Hier, vous étiez enthousiasmé et aujourd’hui les peurs reviennent. Mais la bonne nouvelle, c’est que vous allez apprendre à les affronter. Qu’est-ce qu’une émotion ? Quel est son rôle ? Comment gérer ses émotions ? Nous parlons des peurs, mais aussi des colères, des frustrations, des déceptions, des découragements, etc. Comment traduire ces émotions en actions concrètes ? Les contes et les légendes nous rappellent que, derrière un dragon, il y a toujours un trésor. A la septième trompette, vous serez face à votre ombre.
Les vacances passent toujours trop vite et nous voilà en train d’agripper notre dernier coucher de soleil. Vous avez fait le plein d’air pur, d’eau fraîche, de tomates gorgées de soleil, de siestes à l’ombre d’un olivier, de camaraderie, de farniente en bord de piscine et de paysages à perte de vue. Quelque chose en vous s’est transformé. Vous sentez comme une force intérieure. Vous avez compris que la confiance en soi n’est pas un don inné, mais quelque chose qui se construit. Ce voyage aura un « avant » et un « après ».